Yoga Psicosomatico
Meditazione
Hermes Edizioni
1 giugno 1984
Cartaceo
88
Meditazione
La parola “yoga” significa “unione”, e lo yoga può essere considerato uno strumento per unire, per integrare corpo e mente, uomo e universo. Mai come in questi tempi l’individuo ha avuto bisogno di uno strumento simile. Superati, grazie alla scienza, i problemi fisici, l’uomo si trova oggi a dover affrontare quelli mentali, e soprattutto spirituali, molto più difficili da risolvere. Così aumenta la “disintegrazione” tra corpo e mente, tra uomo e ambiente, si diffondono le malattie fisiche di origine psichica: le cosiddette malattie psicosomatiche. Tra le emozioni e le funzioni fisiologiche del corpo esiste una correlazione intensa e profonda, ed è proprio la disarmonia di un tale rapporto che determina l’insorgere della malattia. Le tecniche yoga qui presentate hanno il preciso scopo di aiutare l’individuo a ricreare il giusto rapporto tra corpo e mente, a riconquistare l’equilibrio psicologico e a ritrovare l’armonia in se stesso e nell’ambiente che lo circonda.
L’AUTORE
John Mumford
Sono principalmente moglie e mamma di due splendide ragazze ed ho la passione per la musica ma soprattutto per la lettura. Leggo di tutto romanzi, saggi, storici, ma non leggo libri nè di fantascienza né di horror.