Mantenere sano lo spazio toracico
Salute
Fontana Editore
4 giugno 2021
Cartaceo
143
Una profilassi contro il cancro al seno dal punto di vista dello yoga
Alcuni temi: Dove si trova il centro dell’essere umano ? – L’importanza della colonna vertebrale toracica – Ravvivamento animico degli esercizi tramite contenuti – La distinzione tra emozione e sensazione – La tripartizione dell’essere umano secondo un esempio esoterico di Rudolf Steiner – Il centro si sviluppa attraverso una guida sensata del pensiero – Lo sviluppo di sensazioni vicine al cuore – Esercizi per lo sviluppo di una sensazione di calore nel sistema ritmico – Un ritmo dovrebbe essere costruttivo e sano – L’effetto psichico di un ripiegamento dell’anima – Vivacità del confronto – Diversi esercizi semplici e impegnativi – La formazione della concentrazione nell’esercizio – Il centro dell’essere umano.
Heinz Grill è un autore e ricercatore spirituale, esperto di yoga e docente in medicina antroposofica come anche un noto alpinista. Da giovane ragazzo attirava l’attenzione del mondo alpinistico a causa delle sue solitarie veloci, leggere ed eseguite con poco materiale. Oggigiorno ci sono inoltre le sue esposizioni ricche di contenuti in riguardo a una spiritualità contemporanea libera, che creano la sua notorietà nella regione tedescofona e in diversi altri paesi. Gli argomenti dei suoi libri comprendono i più diversi aspetti di cultura e società umana.
Sono principalmente moglie e mamma di due splendide ragazze ed ho la passione per la musica ma soprattutto per la lettura. Leggo di tutto romanzi, saggi, storici, ma non leggo libri nè di fantascienza né di horror.