“La dipendenza affettiva” di Geneviève Krebs
Pubblicato da Edizioni Mediterranee 📚💔
Un libro che esplora le dinamiche della dipendenza emotiva e i legami che possono diventare soffocanti, analizzando cause, effetti e possibili strategie di liberazione 🧠✨
Perfetto per chi vuole comprendere meglio le relazioni affettive e imparare a costruire legami più sani e consapevoli 💖📖
La dipendenza affettiva è una sofferenza derivante da una ferita in seguito alla quale si sono innescate una paura incontrollata del vuoto, del rifiuto e dell’abbandono, la sensazione di non essere apprezzati e, soprattutto, uno stato di insicurezza permanente e di mancanza di autostima.
Il libro, nella sua prima parte, aiuta a comprendere meglio il meccanismo della dipendenza affettiva, a individuare la propria posizione rispetto a questo tratto della personalità e, con l’integrazione di una seconda parte, tramite precisi esercizi di introspezione, fornisce gli strumenti per intraprendere un profondo lavoro personale per liberarsi da tale stato di sofferenza.
Sono principalmente moglie e mamma di due splendide ragazze ed ho la passione per la musica ma soprattutto per la lettura. Leggo di tutto romanzi, saggi, storici, ma non leggo libri nè di fantascienza né di horror.