🥋📘 “Krav Maga” di Imi Sde-Or e Eyal Yanilov, pubblicato da Edizioni Mediterranee, è un manuale dedicato al celebre sistema di autodifesa israeliano.
âš¡ Il libro presenta i principi fondamentali del Krav Maga, un metodo pratico ed efficace pensato per la difesa personale in situazioni reali e ad alto stress.
🥊 Attraverso spiegazioni chiare e tecniche progressivamente strutturate, gli autori guidano il lettore nello sviluppo di riflessi, consapevolezza e capacità di reazione immediata.

 Krav Maga – Difesa contro un attacco armato
Creato originariamente dal Gran Maestro Imi Sde-Or (Lichtenfeld) per le Israel Defense Forces (IDF) e altri servizi di sicurezza israeliani, il Krav Maga è stato completamente adattato per soddisfare le esigenze di praticanti civili, in modo che qualunque cittadino comune, giovane o anziano, uomo o donna, possa utilizzarlo con successo in una situazione di pericolo reale, senza tener conto della propria forza fisica.
Le sue tecniche pratiche e facili da imparare, grazie a moderni e sofisticati metodi di addestramento, combinate con tattiche difensive basate sulla logicità , formano un sistema di autodifesa caratterizzato dalla semplicità ; ed è proprio questo il vero segreto dell’efficacia del Krav Maga.
L’estrema instabilità della realtà politica e sociale israeliana ha fornito al Krav Maga ampie opportunità per essere testato in situazioni reali molto più violente dei normali scontri di strada, permettendo così di migliorare e raffinare sempre di più il sistema.
QUESTO È IL PRIMO E UNICO MANUALE AUTORIZZATO SUL KRAV MAGA, SCRITTO DAL SUO FONDATORE, IMI SDE-OR, E DAL SUO SEGUACE E DISCEPOLO DI GRADO PIÙ ELEVATO, Eyal Yanilov.
Nello specifico, il volume si concentra sui vari aspetti della difesa contro un aggressore armato di coltelli, oggetti non taglienti o armi da fuoco. Tra gli altri argomenti trattati ci sono: l’impiego degli oggetti d’uso comune come armi di difesa.

Sono principalmente moglie e mamma di due splendide ragazze ed ho la passione per la musica ma soprattutto per la lettura. Leggo di tutto romanzi, saggi, storici, ma non leggo libri nè di fantascienza né di horror.