“Journal” di Brianna Wiest pubblicato a Luglio 2025 per Sonzogno
Questo journal è il compagno ufficiale del bestseller La montagna sei tu: un percorso guidato per riconoscere i tuoi comportamenti autosabotanti e trasformarli in cambiamenti concreti. Con esercizi mirati e spunti illuminanti, sarà la tua bussola per fare chiarezza e costruire giorno dopo giorno la vita che desideri. Ogni capitolo riprende i temi del libro e li traduce in domande di riflessione e attività pratiche, offrendoti uno spazio in cui ascoltarti, affrontare le tue paure e iniziare la scalata verso la vetta. Un viaggio di crescita che comincia da te, e che apre la strada alla vera trasformazione.
AUTRICE
Brianna Wiest (classe 1992) è un’autrice, poetessa e giornalista americana. È seguitissima su Instagram, Twitter e TikTok, ha collaborato con numerose testate (tra cui Forbes, Usa Today e The Huffington Post) ed è creatrice e conduttrice di podcast per diverse piattaforme. I suoi motivanti articoli sulla spiritualità e sull’intelligenza emotiva hanno conquistato migliaia di lettori in tutto il mondo.
Titolo: Journal
Autrice: Brianna Wiest
Traduzione: Luana Basconi
Casa Editrice: Sonzogno
Pagine: 176
Data di uscita: Luglio 2025
Genere: Self-Help
Sono principalmente moglie e mamma di due splendide ragazze ed ho la passione per la musica ma soprattutto per la lettura. Leggo di tutto romanzi, saggi, storici, ma non leggo libri nè di fantascienza né di horror.