Tornare in forma. 4 settimane dimagranti per ritrovare il benessere dopo il lockdown
salute e benessere
Mondadori
26 maggio 2020
ebook
Dal 26 Maggio 2020, acquistabile in formato eBook sui principali store digitali
TORNARE IN FORMA
4 settimane dimagranti
per ritrovare il benessere dopo il lockdown
MONDADORI
Rosanna Lambertucci ha lavorato duro durante il lockdown per mettere a punto una strategia di rinascita fisica, estetica e psicologica per se stessa e le sue attente lettrici. È inevitabile che due mesi di clausura forzata abbiano fatto perdere le buone abitudini che rendono le donne più sane e più belle.
Ecco quindi questo manuale che in 4 settimane, attraverso un percorso che utilizza gli alimenti per le loro proprietà “curative” e una serie di esercizi di movimento, restituirà a ogni donna la concreta sensazione di benessere.
Rosanna Bertolucci Giornalista, scrittrice, autrice e conduttrice di programmi televisivi e radiofonici, è stata l’antesignana dei programmi dedicati alla salute e al benessere. Il suo “Più sani più belli” è ancora un seguitissimo appuntamento sul Web (www.piusanipiubelli.it) e sul magazine “Più sani più belli”.Ha pubblicato numerosi libri fra cui, per Mondadori, “Più magri più belli”, “La dieta integrata”, “La salute vien mangiando”, “Il viaggio dimagrante”, “Le diete della salute” e “Dimagrire con i perché”.
Leggere mi stimola e mi riempie. L’ho sempre fatto, fin da piccola. Prediligo i classici, i romanzi storici, quelli ambientati in altre epoche e culture. Spero di riuscire a condividere con voi almeno parte dell’impatto che ha su di me tutto questo magico universo.