“Alimentazione e stile di vita: Una realtà unica” di Dott. Mario Ottaviani
Lo sviluppo tecnologico e l’evoluzione della società non possono più prescindere – e i tempi che stiamo vivendo lo confermano – dalla salvaguardia della salute e, di conseguenza, del benessere fisico e psichico delle persone. Per questo, le abitudini e lo stile di vita diventano elementi importanti, basilari dell’esistenza umana e dovrebbero essere al centro dell’attenzione di qualsiasi programma educativo. Correre ai ripari si può ma costruire, mattone dopo mattone, la nostra salute ci preserverà da numerosi disagi e da patologie invalidanti. Da dove partire?
Il libro del dr. Mario Ottaviani – “Alimentazione e stile di vita” – è senza dubbio un ottimo punto di partenza, anzi, si tratta di un vero e proprio vademecum da leggere, studiare e tenere con sé. Le pagine di questo testo ci guidano alla scoperta dei MUS (Medically Unexplained Symptoms) Sintomi Medicalmente Inspiegabili: sono responsabili di oltre il 60% degli accessi negli studi medici con un conseguente aggravio dei costi sociali. Ma soprattutto minano il benessere della persona e quindi lo stile di vita.
Chi è il dott. Mario Ottaviani
Il Dott. Mario Ottaviani è un medico, internista e cardiologo. Dopo anni dedicati alla Medicina Generale per le famiglie e alla Medicina del Lavoro, grazie ai suoi studi e alla sua passione in materia di alimentazione, è diventato una figura medica a disposizione e supporto di tutte quelle persone che hanno necessità di recuperare o migliorare forma fisica, salute e performance.
Di una lettura mi colpisce sia una bella trama che una scrittura ricercata. Un romanzo rosa, un romanzo storico, della narrativa contemporanea non importa basta che non sia… fantasy!