Guida completa agli oli essenziali
Manuale, aromaterapia e oli essenziali
Il punto d'incontro
12 agosto 2015
Cartaceo
320
Guida completa agli oli essenziali dimostra la stupefacente potenza che poche gocce di olio essenziale possono scatenare per promuovere il benessere psicofisico e la bellezza.
Un esperto di fama internazionale ci offre un manuale, frutto di un lavoro di ricerca e di minuziosa verifica, che rende finalmente disponibili tutte le informazioni necessarie per conoscere a fondo e utilizzare in tutta sicurezza gli oli essenziali.
Il testo è completato da un prontuario per identificare gli oli più indicati secondo i vari disturbi e contiene ulteriori sezioni dedicate all’ayurveda, all’utilizzo degli oli in cosmesi, al miglioramento del benessere psichico ed emozionale, agli animali, alla purificazione degli ambienti, ai bambini e agli anziani.
Con 80 schede monotematiche contenenti informazioni su costituenti principali, proprietà, indicazioni, consigli d’uso ed eventuali controindicazioni.
Il volume edito da Il punto di incontro, “Guida completa agli oli essenziali” scritto da Franco Canteri con la collaborazione di Lydia Bosson, è stato pubblicato in prima edizione nel 2015. Ad oggi è già alla quarta edizione e, ad ogni ristampa, viene aggiornato e arricchito da nuove informazioni.
Nella mia piccola libreria ho tanti libri che parlano di piante, dei loro usi e delle loro proprietà. Numerosi sono anche i libri specifici sugli oli essenziali: ogni occasione è ghiotta per allargare le conoscenze su questo argomento.
Da sempre il primo pensiero per alleviare i piccoli disturbi quotidiani come le punture di insetti (o.e. di lavanda), una contrattura muscolare (o.e. di alloro), un lieve mal di gola (o.e di timo e tea tree), corre a queste essenze meravigliose.
Franco Canteri
L’autore del libro, Franco, dopo avere frequentato un corso pratico di oli essenziali in India, esperto di Ayurveda, e dopo aver sperimentato l’analisi del polso, ha cominciato a capire le grandi possibilità di creare bellezza e benessere con gli estratti delle piante e dei fiori.
La passione e le competenze acquisite riescono così ad unire l’antica filosofia indiana dell’Ayurveda con l’energia vitale degli oli essenziali purissimi per riportare benessere ed equilibrio tra corpo e mente. Di conseguenza, quando esiste un equilibrio interno, la parte esterna riesce a risplendere di bellezza naturale.
Nel 1989 ha creato l’azienda Lakshmi: qui produce cosmetici naturali e vegetali e oli essenziali di grado alimentare.
“l’aromaterapia è un trattamento olistico polivalente, fondato sul principio antichissimo secondo il quale lo spirito e il corpo devono essere in armonia.”
I 3 macro-capitoli del libro
Il volume è davvero ben fatto, composto da 3 parti ben distinte.
La prima sezione, divisa in numerosi capitoli, riguarda quegli argomenti meno pratici per gli “hobbisti” appassionati come me, ma fondamentali per riuscire ad inquadrare che gli oli essenziali non sono solo quelli che si mettono nella “bottiglietta con i bastoncini di legno” per profumare la casa.
Le essenze profumate estratte dalle piante sono davvero un immenso mondo affascinante e complesso.
Gli oli essenziali sono un’opera d’arte, non è indifferente il loro metodo di estrazione, la loro composizione, la loro conservazione e il loro utilizzo.
Possono essere ingeriti, se puri al 100% e di grado alimentare, possono essere utilizzati sul corpo attraverso massaggi, respirati nei diffusori. Ma funzionano anche in modo più sottile, andando a stimolare le parti più emozionali ed energetiche.
Da tempo, ormai, prima di addormentarmi, nebulizzo una “pozione” rilassante sul cuscino: maggiorana, arancio dolce, lavanda, melissa. Una vera coccola!
“Il fatto straordinario è che noi rispondiamo a stimoli olfattivi al di sotto del livello di consapevolezza cosciente.”
La seconda sezione del libro, quella più corposa è dedicata ad 80 piante da cui si estraggono gli oli. Sono vere e proprie schede schematiche, molto pratiche da utilizzare e da leggere con le descrizioni delle piante, come funzionano su mente, cuore e corpo, come si possono usare in sinergia con altri estratti. Ogni scheda è completata da un piccolo box con le esperienze di persone che hanno ottenuto benefici dall’uso di questi composti.
Come utilizzare gli O.E.
L’ultima parte è il vero e proprio prontuario che aiuta a individuare quali oli essenziali usare per alleviare i piccoli disturbi.
E’ trattata in modo innovativo e funzionale. I disturbi più comuni vengono divisi a seconda della parte del corpo interessata. Per ogni disturbo viene fornita una breve descrizione, una lista degli oli essenziali adatti e le modalità di utilizzo.
La passione, la cura e la competenza traspaiono da ogni pagina di questo volume, a tratti fin troppo tecnico, ricco di informazioni teoriche e pratiche.
Indubbiamente la filosofia che ha indotto Franco ad essere così specifico ed esaustivo risiede nella consapevolezza che un fiore o una pianta sono molto di più che qualcosa di esteticamente affascinante da guardare. Tutto è collegato. La natura insegna sempre come raggiungere un equilibrio.
Niente di più facile da capire, allora, che “La bellezza salverà il mondo”.