10 settimane per Ri- nascere donna
psicologia
Be Strong edizioni
2023
cartaceo/ebook
168
10 settimane per Ri-Nascere donna è un viaggio dentro sé stesse per conoscersi, capirsi, accettarsi e amarsi. Parte dall’esperienza personale dell’autrice, che racconta attraverso 10 step come sia possibile Ri-Nascere, al di là del punto di partenza di ognuna di noi. Non solo: attraverso un percorso di crescita personale racconta come è possibile risanare vecchie ferite per ritrovarsi più vive della ferita stessa.
È importante capire il valore del tempo da dedicarsi, lasciare andare il giudizio che spesso diamo a noi stesse, per accettare e lasciar andare: solo così è possibile Ri-Nascere.
Che tecnica utilizzate quando vi sentite “poco abbastanza” e avete bisogno di alzare la vostra autostima? “10 settimane per Ri-Nascere donna“, edito Be Strong Edizioni, è scritto dalla psicologa Elena Ferrari.
Il libro, di natura psicologica, va a porre l’attenzione sulle donne e sui passaggi che bisogna fare per rinascere e scoprire il proprio “Io” interiore. Esso si apre con una parte dedicata proprio alla nostra autrice, che ci spiega come, attraverso 10 facili passaggi, sia possibile Ri-Nascere.
Un libro che punta molto a dare importanza al sé, alla Ri-Nascita, al vivere una vita piena, nonostante la miriade di cose che una donna deve affrontare durante la routine quotidiana. Non solo un volume che dona consigli, ma che aiuta anche a capire come e cosa si può fare per chiudere definitivamente alcune ferite che, il più delle volte, ci fanno vedere “non abbastanza”.
“La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare”
“10 settimane per Ri-Nascere donna” è un libro ben strutturato e soprattutto molto utile, in qualsiasi momento della vita. Non è un’ancora di salvataggio, ma un aiuto e uno stimolo a fare sempre più quando ci si sente giù di morale o si ha davvero bisogno di capire delle cose.
Ammetto che questa lettura mi ha fatto bene e apprezzo che Elena Ferrari si sia messa a nudo, raccontandoci una parte del suo vissuto.
Il libro è suddiviso in dieci capitoli, proprio come dieci sono le settimane per poter rinascere. Ogni capitolo affronta una tematica differente.
Lo stile utilizzato è forte, coinvolgente ed emozionale. I capitoli, nonostante possano essere letti velocemente, è meglio metabolizzarli a fondo, riflettendo su ciò che si legge!
Un bellissimo consiglio editoriale quello che ci viene proposto dalla Be Strong Edizioni.
Un plauso va anche alla cover scelta!
Mi chiamo Anna ho 25 anni e sono di Napoli. Ho sempre avuto la passione dei libri sin da piccola. Mi piace tantissimo annusarli e quando vado nelle librerie mi perdo tra gli scaffali ad osservare le copertine. Grazie a questa passione, ho deciso di mettermi in gioco recensendo i libri che leggo. Un’esperienza che fa bene al corpo e alla mente.