📘 “Il coraggio del gatto” — Giulio Xhaët ✍️🐱Edizioni Sonzogno 📚✨ «La curiosità uccise il gatto… e la soddisfazione di averci provato lo riportò in vita» 💡✨. Grazie alla curiosità, si sviluppano idee innovative e capolavori 📚🎨, si rompe con la tradizione 🎸, e si applica il pensiero […]
Categoria: Self-help
Segnalazione: “Smettere di russare” di Tess Graham
📗 “Smettere di russare in modo naturale” — Tess Graham 💤🌿Edizioni Mediterranee 📚 Al mattino vi svegliate come se non aveste dormito affatto? 🛌😵 Il vostro partner vi ha mandato a dormire sul divano perché russate? 🛋️😅 Avete problemi di concentrazione durante il giorno? 🧠💭 La soluzione potrebbe […]
Recensione: “La via della calma interiore” di Js Evolutionmind
Titolo: La via della calma interiore Autore: JS Evolutionmind Genere: Psicologia Self help Casa editrice: self publishing Data di Pubblicazione: 2025 Formato: cartaceo/ebook Pagine: 369 Come trovare la calma quando il mondo è in tempesta? In un’epoca di stress costante e incertezza, la nostra mente è bombardata da stimoli che […]
Segnalazione: “Il Programma Cortisolo Reset” di Marina Wright
📘“Il Programma Cortisolo Reset” di Marina Wright 🧠✨ Mondadori 📘✨ Un libro per ritrovare equilibrio e serenità 🌿🧘♀️ Il Programma Cortisolo Reset è una guida chiara e accessibile che aiuta a comprendere l’impatto dello stress cronico sul corpo e sulla mente, offrendo strumenti pratici per riequilibrare gli ormoni, […]
Recensione: “Ceremony” di Brianna Wiest, Sonzogno
Titolo: Ceremony Autore: Brianna Wiest Genere: Psicologia Self help Casa editrice: Sonzogno Data di Pubblicazione: 11 novembre 2025 Formato: cartaceo, ebook Pagine: 224 Ceremony è un invito a volerci bene davvero, a ricordarci che possiamo forgiare il nostro destino passo dopo passo, un giorno alla volta. È un viaggio interiore […]
Anteprima: “Psicoballe” di Joe Nucci
📘 “Psicoballe” di Joe Nucci – Newton Compton 🧠💥💻 📘 UNA GUIDA ESSENZIALE SUI FALSI MITI PSICOLOGICI AI TEMPI DEI SOCIAL 🧠💻 ❌ Stop ai ciarlatani del web. 🔍 Impara a riconoscere bugie e disinformazioni. 💡 Scopri come migliorare davvero il tuo benessere mentale. Autodiagnosi affrettate, etichette senza prove, […]
Anteprima: “La via del pensiero positivo. Come evitare gli 8 errori che bloccano la mente” di Tomás Navarro
📘✨ In libreria arriva una novità che parla direttamente alla mente e al modo in cui la utilizziamo ogni giorno. Con La via del pensiero positivo. Come evitare gli 8 errori che bloccano la mente, lo psicologo Tomás Navarro torna a guidare i lettori in un percorso di consapevolezza, lucidità […]
Anteprima: “Vincere le ossessioni” di Gabriele Melli, Erickson
🧠✨ Parlare di ossessioni è il primo passo per smettere di subirle. ✨🧠 Dal 23 gennaio 2026 arriva in libreria, in nuova edizione, Vincere le ossessioni di Gabriele Melli, pubblicato da Erickson. Un libro chiaro, concreto e profondamente umano, pensato per chi convive con il disturbo ossessivo-compulsivo e per chi […]
Anteprima: “Vivo più che mai” di Simone Bilardo, Rizzoli
🌱💛 Questo non è un libro triste. È un libro che parla di vita. Di scelte. Di tempo. 💛🌱 Dal 20 gennaio 2026 arriva in libreria Vivo più che mai, il racconto autentico e potente di Simone Bilardo, pubblicato da Rizzoli. Una testimonianza che non cerca compassione, ma consapevolezza. 🚴♂️⏳ […]
Anteprima: “Uroboros. Il ciclo eterno di creazione, distruzione e rinascita” di Matteo Varalli
♾️✨ Nulla finisce, tutto si trasforma ✨♾️ Ci sono libri che non nascono per essere semplicemente letti, ma attraversati. Libri che accompagnano, sostengono, mettono in discussione e, passo dopo passo, aprono nuove possibilità di senso. 🌱💫 Con Uroboros. Il ciclo eterno di creazione, distruzione e rinascita, Matteo Varalli condivide un’esperienza […]