📖 “Iniziazione al Kundalini Yoga” di Yogi Bhajan✍️ pubblicato da 🏢 Edizioni Mediterranee 🎉📚 Una guida completa 🌟🧘♂️ al Kundalini Yoga, per scoprire tecniche di respirazione 💨, meditazione 🧘♀️ e esercizi fisici 🕊️ che risvegliano l’energia interiore e promuovono equilibrio, benessere e consapevolezza ✨. La maggior parte della […]
Categoria: Self-help
Recensione: “Mio Sé e l’alchimia della felicità” di Claudio Mario Cherubini
Titolo: Mio Sé e l'alchimia della felicità Autore: Claudio Mario Cherubini Genere: saggio Casa editrice: self publishing Data di Pubblicazione: 2025 Formato: cartaceo/ebook Pagine: 216 “Mio Sé e l’alchimia della Felicità” – Claudio Mario Cherubini prosegue il viaggio di crescita personale e spirituale iniziato nel 2017 con il primo libro. […]
Segnalazione: “Il potere della spiritualità” di Ricardo Orozco
✨🌸 Quando il benessere incontra la crescita interiore 💫 Ci sono libri che non si limitano a essere letti… ma si vivono, si assorbono e accompagnano in un percorso di scoperta personale 🌿💭 Il potere della spiritualità di Ricardo Orozco si inserisce proprio in questa dimensione: un’opera già disponibile che […]
Segnalazione: “Eccellenza interiore” di Jim Murphy
“Eccellenza interiore” di Jim Murphy / Mondadori ✨🧘♂️📘 Che tu sia un atleta, un imprenditore, un genitore o semplicemente qualcuno che vuole esprimere appieno il proprio potenziale, Eccellenza interiore può insegnarti la via per un’esistenza più appagante, gioiosa e realizzata. Come fanno gli atleti a prepararsi per anni […]
Recensione: “La tua motivazione sei TU” di Laura Maiorano
Titolo: La tua motivazione sei TU Autore: Laura Maiorano Genere: guida Casa editrice: self publishing Data di Pubblicazione: 18 gennaio 2024 Formato: cartaceo, ebook Pagine: 104 Nel complesso intreccio delle nostre scelte quotidiane, ci interroghiamo sulle ragioni che guidano i nostri passi e sulle forze che modellano il nostro destino. […]
Segnalazione: “Educazione rispettosa” di Rosicler Ramirez
📘 “Educazione rispettosa” di Rosicler Ramirez / Mondadori Un libro dedicato a un approccio educativo basato sul rispetto reciproco 🤝❤️, volto a promuovere la crescita emotiva e sociale dei bambini. Attraverso esempi pratici 📚✨ e strategie quotidiane, i genitori e gli educatori imparano a: 👂 Ascoltare attivamente i […]
Segnalazione: “Il codice del cervello” di Yossi Chalamish
📘 “Il codice del cervello” di Yossi Chalamish / Edizioni Mediterranee Un viaggio affascinante nei misteri della mente 🧠✨, alla scoperta dei meccanismi nascosti che regolano pensieri, emozioni e comportamenti. Attraverso un approccio che intreccia neuroscienze 🔬, consapevolezza interiore 🧘♂️ e crescita personale 🌱, l’autore guida il lettore […]
Segnalazione: “Lifestyle Medicine” di Valerio Rosso
📘 “Lifestyle Medicine” di Valerio Rosso / Mondadori Un libro dedicato alla medicina dello stile di vita 🥗🏃♂️🧠, che esplora come alimentazione, attività fisica, sonno 😴, gestione dello stress e relazioni sociali 🤝 possano influenzare in modo profondo la salute fisica e mentale. Potrà mai esistere una pillola […]
Anteprima: “La verità vi prego sul corpo delle donne” di Polly Vernon
💪👩⚕️ “La verità vi prego sul corpo delle donne” di Polly Vernon Pubblicato da Newton Compton Editori Polly Vernon esplora con ironia e rigore scientifico le bugie, le contraddizioni e le pressioni sociali che circondano il corpo delle donne, offrendo uno sguardo critico e sincero sulla sessualità, la […]
Anteprima: “L’arte felina della persuasione” di Jay Heinrichs
“L’arte felina della persuasione” 🐱🎭di Jay Heinrichs ✍️Newton Compton 📚✨ 😼 Hai mai notato che i gatti ottengono sempre ciò che vogliono? Che sia cibo 🐟, attenzioni 🧶 o il posto migliore sul divano 🛋️, sembrano veri maestri della persuasione. 🐾 I gatti riescono a far fare agli […]