“Il potere dell’autoguarigione” di Danilo Dell’Armi in uscita il 27 giugno 2025 per Newton Compton Contro infiammazione, stress, ansia, problemi digestivi Il nervo vago svolge una funzione fondamentale nel regolare le funzioni vitali, in particolare il sistema immunitario, l’apparato digerente e l’umore. È il principale collegamento tra il sistema […]
Categoria: Self-help
Segnalazione: “Non è colpa tua” di Mark Wolynn
“Non è colpa tua” di Mark Wolynn pubblicato nel 2022 per Macro Un metodo rivoluzionario per superare depressione, ansie, fobie, malattie croniche e pensieri ossessivi. L’esperienza traumatica può essere tramandata da una generazione all’altra come è ormai comprovato, anche dalle più recenti ricerche scientifiche. Le origini dei nostri problemi, […]
Recensione: “Tanto so che mi lascerai” di Adriana Amodeo, New Book
Titolo: Tanto so che mi lascerai Autore: Adriana Amodeo Genere: saggio Casa editrice: new book edizioni Data di Pubblicazione: 2022 Formato: cartaceo/ebook Pagine: 272 Quando pensiamo alla relazione di coppia, la immaginiamo come un mondo abitato esclusivamente da emozioni e sentimenti. Ciò che invece non consideriamo è che le nostre […]
Segnalazione: “Che accada l’impossibile” di Guidalberto Bormolini
“Che accada l’impossibile” di Guidalberto Bormolini pubblicato a Maggio 2025 per Mondadori ” ‘Insegnare la speranza, l’arte dell’impossibile’: così talvolta rispondo a chi mi chiede quale sia l’essenza della mia missione. Vedo che la disperazione sta dominando i cuori degli esseri umani, e non me ne do pace. Siamo […]
Segnalazione: “Ti lascio andare” di Daniel Lumera
“Ti lascio andare” di Daniel Lumera pubblicato a Maggio 2025 per Mondadori In questo nuovo libro Daniel Lumera, esperto di fama internazionale nel campo del benessere, ci guida in un viaggio profondo e trasformativo attraverso l’esperienza del “lasciar andare”. Ognuno di noi ha qualcosa che non riesce a perdonare […]
Segnalazione: “Napoli due volte al dì” di Amedeo Colella
“Napoli due volte al dì” di Amedeo Colella pubblicato a Maggio 2025 per Mondadori Luciano De Crescenzo scriveva che tutto il mondo ha bisogno di un po’ di Napoli. E aveva ragione. Città formidabile, sempre fuori dagli schemi e con uno schema tutto suo. L’unica che sfugge all’appiattimento dell’algoritmo […]
Anteprima: “La teoria di lasciare andare” di Mel Robbins
“La teoria di lasciare andare” di Mel Robbins in uscita il 20 maggio 2025 per Newton Compton Lascia andare: e se la chiave per la felicità, il successo e l’amore fosse semplice come queste due parole? Se ti senti bloccato, sopraffatto o frustrato, il problema non sei tu. Il […]
Segnalazione: “Reload” di Henrik Fexeus, Catharina Enblad
“Reload” di Henrik Fexeus e Catharina Enblad pubblicato a Maggio 2025 per Sonzogno Ti sembra che le tue giornate siano una maratona di cui non vedi il traguardo? Ti senti stressato o al limite del burnout e non sai come uscirne? Allora questo libro fa decisamente al caso tuo. […]
Recensione: “Meraviglia” di Alessio Stortini
Titolo: Meraviglia Autore: Alessio Stortini Genere: self help Casa editrice: self pubblishing Data di Pubblicazione: 10 ottobre 2024 Formato: cartaceo Pagine: 124 Hai mai avuto la sensazione di vivere una vita che non ti appartiene? Come se stessi seguendo un copione scritto da qualcun altro, allontanandoti sempre più dal tuo […]
Anteprima: “Parliamo di pancia” di Antonio Moschetta
“Parliamo di pancia” di Antonio Moschetta in uscita il 6 maggio 2025 per Mondadori Gonfiore addominale e acidità di stomaco, chili di troppo, ritmi frenetici e una non piena consapevolezza di sé e della nutrizione impattano sulla nostra qualità di vita. Questo porta a convincerci di avere intolleranze e […]