Titolo: Yoga spiegato Autore: Mira Mehta Genere: Guida-manuale Casa editrice: edizioni Mediteranee Data di Pubblicazione: 21 luglio 2026 Formato: cartaceo e-book Pagine: 224 Lo yoga è una pratica eccellente per eliminare lo stress e per mantenere sani il corpo e la mente. Ma sappiamo veramente come e perché funziona? L’opera […]
Categoria: Self-help
Recensione: “Unendo i punti” di Saverio Pio di Cosmo, Bookabook
Titolo: Unendo i punti Autore: Saverio Pio di Cosmo Genere: Diario di viaggio Casa editrice: Bookabook Data di Pubblicazione: 8 aprile 2026 Formato: cartaceo Pagine: 199 Quando Saverio decide di affrontare il Cammino del Nord di Santiago, non ha idea che il suo viaggio si trasformerà presto in una profonda […]
Segnalazione: “Lo Zen e l’arte di andare a funghi” di Matteo Righetto
“Lo Zen e l’arte di andare a funghi” di Matteo Righetto pubblicato a Luglio 2026 da Feltrinelli Andare a funghi non è un passatempo né una tecnica. È un gesto antico, un rito di ritorno, una forma di resistenza silenziosa contro la frenesia del mondo contemporaneo. In queste […]
Segnalazione: “Quello che i neonati non dicono” di Deborah Auteri
“Quello che i neonati non dicono” di Deborah Auteri pubblicato da Mondadori Quando nasce un bambino, nascono anche due genitori. E quasi sempre si trovano disorientati. Superata la porta di casa, mentre il mondo fuori li bombarda di consigli non richiesti, teorie rigide e racconti patinati sui social, […]
Segnalazione: “101 esperienze di filosofia quotidiana” di Roger-Pol Droit
“101 esperienze di filosofia quotidiana” di Roger-Pol Droit pubblicato da Blackie Edizioni Roger Pol-Droit, consigliere di filosofia dell’UNESCO, ha ideato 101 esercizi mentali grazie ai quali il tuo mondo non sarà più lo stesso. Pronuncia il tuo nome a voce alta dentro una stanza vuota. Prendi un treno […]
Segnalazione: “Shinrin-Yoku. L’immersione nei boschi” di S.C.Williams, N.Okuda Do
“Shinrin-Yoku. L’immersione nei boschi” di Selene Calloni Williams e Noburu Okuda Do pubblicato da Edizioni Studio Tesi Il termine Shinrin-Yoku, ovvero “bagno di foresta”, coniato in Giappone negli anni Ottanta dal direttore dell’ente forestale nipponico, fa riferimento all’immergersi nella natura con i cinque sensi. Il bosco, la selva, […]
Segnalazione: “Feng Shui” di Eisuke Sasagawa
“Feng Shui” di Eisuke Sasagawa pubblicato da Hermes Edizioni Habitat ed energia cosmica. La scienza delle energie cosmiche, o Ki, è alla base di un certo numero di arti marziali, quali l’Aikido, il Qigong e il Taiji-quan. Ma le nove energia cosmiche sono in relazione con il mondo […]
Segnalazione: “CAU” di Ming Wong C.Y., Alessandro Conte
“CAU” di Ming Wong C.Y., Alessandro Conte pubblicato da Edizioni Mediterranee Forza, amore, vitalità, dal colore e dal profumo dell’artemisia I Taoisti hanno usato molti metodi per allungare il tempo del calore nel corpo umano. Per rinforzarlo, per aumentarne la vitalità, per donare lunga vita e gioia di […]
Segnalazione: “Dalla ferita a casa” di Claudia Scarpati
“Dalla ferita a casa” di Claudia Scarpati pubblicato da Mondadori Ci sono donne che hanno imparato a sorridere mentre dentro tutto crolla. Donne che hanno dato senza ricevere, resistito senza mai fermarsi, amato senza sentirsi davvero amate. Prima di essere donne, però, sono state bambine. Bambine che, per […]
Segnalazione: “Il nuovo codice della longevità” di E. Steinbach
“Il nuovo codice della longevità” di Emilie Steinbach pubblicato da Giunti Editore Le dieci regole per vivere meglio e più a lungo dalla neuroscienziata del seguitissimo @theBrainGutScientist Longevità, ageing, healthy life… Sono parole che sentiamo tutti i giorni, ma in che modo la medicina e tutte le conoscenze […]