“Yoga su misura” di Shanti Brancolini in uscita il 1 settembre 2023 per Morellini
È la narrazione personale e pratica di come Shanti abbia definito un metodo per applicare i tradizionali strumenti e tecniche dello yoga, tenendo conto delle caratteristiche fisiche ed energetiche del praticante, secondo i principi dell’ayurveda. Quindi con un’attenzione centrale alla ciclicità e l’equilibrio degli elementi (terra, acqua, fuoco, aria, etere) ed il rapporto dinamico tra microcosmo e macrocosmo; per praticare e vivere in armonia con i ritmi della vita.
Nella tradizione, lo yoga è sempre stato insegnato individualmente, poiché anche il più semplice esercizio e rito si riverbera sulla persona, sui suoi limiti e potenzialità in maniera differente. Scoprire le coordinate che permettono di applicare le diverse pratiche dello yoga e le attività quotidiane, tenendo conto delle leggi che governano il corpo e la vita di cui siamo parte inseparabile, permette di riscoprire un nuovo equilibrio e un nuovo significato alla parola “benessere”.
AUTRICE
Shanti Brancolini è cresciuta in una comunità ispirata alla tradizione spirituale dello yoga. Fin dall’infanzia ha passato lunghi periodi in India e ha praticato e studiato gli insegnamenti dello yoga nella tradizione bhakty yoga sotto la guida diretta del maestro Puri Goswamy Maharaja. Diplomata presso la scuola quadriennale di Gabriella Cella S.I.Y.R. e con il maestro indiano Neel Kulkarni (Authentic Yoga System). Ha conseguito negli Stati Uniti la formazione Ayurveda e Yoga Counselor secondo gli insegnamenti di David Frawley (Pandit Vāmadeva Śāstrī). Insegna dal 2004 e dal 2013 ha fondato la piattaforma web Passione Yoga.
Titolo: Yoga su misura
Autrice: Shanti Brancolini
Casa Editrice: Morellini
Pagine: 128
Data di uscita: 1 settembre 2023
Genere: Self-Help
Formato: Cartaceo
Sono principalmente moglie e mamma di due splendide ragazze ed ho la passione per la musica ma soprattutto per la lettura. Leggo di tutto romanzi, saggi, storici, ma non leggo libri nè di fantascienza né di horror.