Anteprima: “Mai abbastanza” di Lucrezia M. Marino, Sperling&Kupfer

 

“Mai abbastanza” di Lucrezia M. Marino in uscita il 20 febbraio 2024 per Sperling&Kupfer

Non ti senti mai abbastanza? Non sei solo. Questo libro ti spiega il perché, e come ritrovare il tuo valore.

In questo suo primo libro, la psicoterapeuta Lucrezia Marino, con il tono di voce fresco e diretto che ne contraddistingue la comunicazione sui seguitissimi canali social, indaga i diversi ambiti in cui non ci si sente mai abbastanza, analizzando cause e possibili soluzioni per riscoprire e affermare il valore di sé.

Quante volte ci è capitato di non sentirci abbastanza? Abbastanza adulti, abbastanza belli o intelligenti, abbastanza importanti, abbastanza amati o capaci di amare. La vita appare come una continua sfida a chi è «più qualcosa» e, guarda caso, a perdere siamo sempre noi. Non importa quanto corriamo, quanta fatica facciamo per rispettare le tappe e raggiungere gli obiettivi che dovrebbero finalmente farci sentire persone «realizzate»: rimane dentro quella vocina a sussurrarci che non è comunque abbastanza, che è stata fortuna, che prima o poi qualcuno si accorgerà che non meritiamo davvero ciò che abbiamo ottenuto e tutto ci crollerà addosso, ancora una volta. La mancanza di autostima può avere radici profonde, che scavano nel passato, nel modo in cui siamo stati cresciuti e abbiamo imparato a rapportarci a noi stessi e agli altri, a conoscerci e a valutarci come individui.

AUTRICE

Lucrezia M. Marino vive a Roma. Psicologa, psicoterapeuta e sessuologa, attraverso il suo lavoro di divulgazione psicologica sui profili social @lumore.psi si accompagna gli utenti nella scoperta delle parti del sé più o meno nascoste, con una freschezza che unisce introspezione, comunicatività e un tocco di pop.

Titolo: Mai abbastanza
Autrice: Lucrezia M. Marino
Casa Editrice: Sperling&Kupfer
Pagine: 176
Data di uscita: 20 febbraio 2024
Genere: Self-Help
Formato: Cartaceo, Ebook