“Brain Power” di Tony Buzan in uscita il 30 maggio 2025 per Hoepli Editore
Tony Buzan esplora le potenzialità del cervello umano e offre tecniche pratiche per migliorare le proprie capacità cognitive.
L’autore sfata il mito secondo cui utilizziamo solo il 10% del nostro cervello, spiegando che tutte le parti sono attivamente coinvolte in diverse funzioni quotidiane, ed enfatizza l’importanza dell’auto-esplorazione e della consapevolezza di sé, proponendo esercizi pratici per migliorare la memoria e le abilità matematiche.
Il libro introduce tecniche come il chunking (“spezzettare” le informazioni in modo che il cervello possa acquisirle più facilmente) e le mappe mentali per facilitare l’apprendimento e la memorizzazione; si concentra anche sull’importanza del sonno, della nutrizione, dell’esercizio fisico e delle relazioni affettive per il benessere cerebrale, incoraggia i lettori a esplorare le proprie passioni e a sviluppare un metodo di studio personalizzato per risvegliare il potenziale latente del proprio cervello e migliorare la vita personale e professionale.
AUTORE
TONY BUZAN, inventore delle mappe mentali e leader di fama internazionale nel campo del pensiero innovativo, ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a realizzare appieno il loro potenziale usando la mente in modo più intensivo, più intelligente e creativo. Autore e coautore di oltre 150 libri, è stato tradotto in 42 lingue e in oltre 150 Paesi. Hoepli ha pubblicato il suo bestseller Le leggi delle mappe mentali (2018).
Titolo: Brain Power
Autore: Tony Buzan
Casa Editrice: Hoepli
Pagine: 224
Data di uscita: 30 maggio 2025
Genere: Self-Help
Sono principalmente moglie e mamma di due splendide ragazze ed ho la passione per la musica ma soprattutto per la lettura. Leggo di tutto romanzi, saggi, storici, ma non leggo libri nè di fantascienza né di horror.